「あなたにとって魔法の言葉は、ありますか」

本日は、WEB相談担当日です。

「在宅勤務（ワーク）」と言う働き方が認知されて、久しいですね。

従来、在宅では出来ないと思われていた職種でも「在宅ワーク」が可能な時代となりました。
ご相談者の中には、在宅ワークでの働き方を希望される方も年々増えています。

さて、、

「本日は、○○時まで仕事」、「さあ、がんばろう」

私を仕事モードに切り替えてくれる魔法の言葉です！

「こんな言葉が魔法？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

私は、在宅ワークの日は、予め作業効率などを念頭にタイムスケジュールを決めて、業務をすすめていくようにしています。
メリハリをつけつつ、自宅での仕事モードに集中できるようにするため

「魔法の言葉」を声に出します！

また、パソコンでの座ったままの仕事のため、一時間毎にストレッチもします！

仕事に限らず、様々な場面でモチベーションを上げたりする時にも、自分に言葉をかけるのもとっても有効です！

そんな言葉が浮かばない方には、今日のひとことカレンダーのようなものもあります。

それを音読するのがさらにいいのです。自分の声が脳に働きかけてくれます！

自分にとっての魔法の言葉をみつけてみてください。いくつかあるといいですね！

「さあ、引き続きがんばろう！」（声に出してみました^^）

ひろしまコーナー相談員　矢田